XBB病毒来袭,第二波疫情或将至!张文宏最新发声

〖壹〗XBB病毒对“阳过”人群的威胁 XBB.16病毒有可能对已经“阳过”的人群构成威胁。它会削弱已经存在于人体中的冠状病毒抗体的效用，使得人们对新冠病毒的免疫力下降。这意味着，即便是已经感染过新冠病毒或是注射了疫苗的人群，也不能完全确保自己不会受到XBB.16的影响。

〖贰〗张文宏称秋冬会有第二波疫情，是因为不少国家的疫情蔓延还是很严重，把控不是很严厉，因此秋冬很有可能会爆发第二波疫情。因为国外的疫情还很严重，如果在国外的人入境，已经得到控制的疫情可能会复苏。

〖叁〗张文宏说秋冬肯定有第二波疫情是真的。5月31日下午，“硬核医生”张文宏在直播间采访交流中表示，秋冬第二波疫情肯定会发生，而且已经发生，只是没有发生在中国。张文宏指出，国际的疫情没有结束，美国、巴西、墨西哥、俄罗斯每日新增的数据还很多。

〖肆〗钟南山、高福、张文宏、吴尊友认为疫情结束的关键在于加快疫苗接种，通过群体免疫实现疫情控制，同时需国际合作应对变异毒株，疫情完全结束可能需要数年时间，且未来可能需每年接种疫苗。

〖伍〗张文宏教授的发文总的来说，就是上海这场仗很难打，上海正积极在困难中寻求一个最好的抗疫方式，也做出了正确的应对方法，上海的疫情很快会出现拐点。张文宏教授说疫苗加强三针有很好的保护作用。还强调在今后抗疫中，维持生活正常化和动态清零同样重要。

〖陆〗第二波新冠疫情研判情况第二波感染高峰未现原因：李侗曾表示，新冠没有消失，我们现在仍处于感染后3 - 6个月的保护期。传染病发病，一看个人免疫力，二看病毒致病力，最后两个相互作用，看谁更强。毒株只要不再发生特别大的变异，那么它的致病率下降，对群众的影响就会越来越小。

爸爸做过手术之后,就身体不好,现在疫情高峰将至,是不是应该吃点灵芝孢子...

如果他坚持吃灵芝孢子油的话，免疫力提高了，身体素质不会很差的。他可以加强锻炼，因为平时抵抗力好就不会轻易感冒，中老年人中体质弱的，就更要注意提高免疫力，可以服用广药牌灵芝孢子油对抗即将到来的疫情高峰。

春节将至疫情传播风险较大,我们该做好哪些防范措施?

元旦、春节人流量会变大，为了防范疫情，我们首要措施就是避免出远门，也不要去人流多的地方聚集，即使出行也要带口罩；其次，我们需要注意保暖，秋冬是感冒多发的季节，而且一旦感冒，免疫力就会下降，极大可能被病毒缠上；最后还需要注意个人卫生问题，不卫生的个人习惯也极大可能感染病毒。在节假期间，鼓励员工在工作场所休假。

疫情传播扩散风险仍然较大，如何做好防控措施？为避免疫情传播扩散，我觉着应采取一下措施：尽量不要出门，闭门在家，不串门，不聚集减少人与人之间的交叉感染。外出戴口罩，回来勤洗手，不要随便触碰口鼻眼睛；戴的口罩不要随地丢弃。

勤洗手：使用肥皂或洗手液，按七步洗手法清洁双手，尤其在接触公共物品后。勤通风：每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。减少聚集：避免参加人员密集的聚会、活动，非必要不外出，降低交叉感染风险。安全选购冷链食品：从正规渠道购买，避免采购来源不明的食品，处理时做好个人防护。

加强旅游景区及旅游管理 各旅游景区要按照“能约尽约”的原则，接待游客量不超过最大承载量的75%，游客要错峰旅游。避免到中高风险地区或境外旅游。

个人防疫措施广州疾控针对个人防疫提出了以下建议：加强自我防护规范佩戴口罩：在公共场所、人员密集场所等应规范佩戴口罩，有效阻挡飞沫传播，降低感染风险。注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，避免用未清洁的手触摸眼、口、鼻，防止病毒通过黏膜进入体内。

疫情期间，为做好防护措施，可从生活习惯调整、了解病毒传播途径并针对性防范两方面入手，具体如下：生活习惯方面注重个人卫生：勤洗手是阻断病毒传播的关键措施之一，可使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法，用流动水冲洗至少20秒，确保手部各个部位都能得到清洁。

张伯礼院士揭秘“未阳人”:没“阳过”可能与这些因素有关

“未阳人”张伯礼院士首先揭秘了“未阳人”的现象。所谓“未阳人”，即指那些至今尚未感染新冠病毒的人群。这部分人可以细分为两类：日常防护措施到位的人：他们科学佩戴口罩，勤洗手，随身携带酒精消毒，尽量避免与公共物品接触，减少摘下口罩的次数。

月25日张伯礼院士、黄璐琦院士在上海接受新华社记者采访，分享了关于中医药抗疫的重要信息，包括中西医对“无症状感染者”认知差异、集中隔离点中药服用率与核酸阳性率关系、中医医疗队援沪情况以及老年感染者治疗原则等。

0天前，张伯礼院士曾表态：“在疫情新形势下，相信疫情防控部门和各地政府也都在未雨绸缪，因地制宜制定返乡政策，今年大概率是个团圆年”。新十条之后，政策早已不是回家的障碍，但目前的疫情，比之前的政策更让人揪心。

“阳康”后未接种疫苗，是否需要补种？疫苗保护力优于自然感染免疫力：印第安纳大学研究显示，接种疫苗的全因死亡率比“阳过”人群低37%，急诊就诊率低24%，住院率低37%；疫苗可针对病毒变异株提供更广泛的保护，而自然感染获得的抗体可能因毒株差异效果有限。

个体差异与风险评估：部分人认为“少量饮酒无妨”，但“阳康”后个体差异显著。即使症状轻微，身体组织损伤仍可能存在，酒精的负面影响难以预测。张伯礼院士建议“忍一忍”，本质是通过严格限制饮酒降低不可控风险，为身体恢复创造稳定环境。

如何防止自己感染新型冠状病毒

新型冠状病毒可能通过唾液传播，分餐可切断这一途径。高温消毒餐具：将餐具煮沸消毒（56℃以上持续30分钟），或使用消毒柜、紫外线消毒等方式杀灭病毒。返程途中若需进食，建议自备食物，避免使用公共餐具。减少在密闭空间进食：在火车、飞机等密闭环境中，尽量避免摘下口罩进食。

合理佩戴口罩：少去或不去人群密集场所，避免近距离接触有流感症状患者。若必须前往，合理佩戴口罩以降低感染风险。避免接触野生动物：不捕食、贩卖、购买野味，尽量避免接触野生动物，从源头上切断可能的传播途径。

新型冠状病毒期间，个人防护需从以下方面着手： 勤洗手使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在咳嗽、打喷嚏后，接触公共物品（如门把手、电梯按钮）后，以及饭前便后。若无流动水，可用含酒精的免洗洗手液替代，确保手部彻底清洁。

目前没有特定药物可以预防新型冠状病毒感染。不过，可以通过以下措施来降低感染风险：保持良好生活方式合理饮食：保证均衡营养摄入，包括充足的蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类）、维生素（如新鲜蔬菜和水果，橙子富含维生素C）和矿物质。

个人预防新型冠状病毒感染，可采取以下措施：外出规范佩戴口罩口罩是阻断病毒传播的关键防线。建议优先选择医用外科口罩或N95口罩，尤其在密闭空间（如电梯、公共交通）或与他人近距离接触时，需确保口罩完全覆盖口鼻，避免漏气。口罩通过过滤空气中的病毒颗粒，形成物理屏障，降低感染风险。

接种疫苗：适龄人群应按规范接种新型冠状病毒疫苗，通过主动免疫降低感染风险及重症概率。健康生活方式：每日进行适量体育锻炼（如慢跑、瑜伽），保证充足睡眠（7-8小时/天），避免过度劳累。饮食安全：避免食用生冷食物，肉类、蔬菜需烹饪至全熟；水果需彻底清洗后再食用，防止经消化道感染。

元旦将至,正值感染高峰期,如何做好健康防护?

元旦将至且正值感染高峰期，可通过做好个人防护、加强居家环境管理、保持健康生活方式来做好健康防护。个人防护方面科学佩戴口罩：在公共场所、人员密集或密闭空间，如商场、超市、车站、电梯等，务必正确佩戴口罩。选择符合标准的医用外科口罩或 N95 口罩，确保口罩与面部紧密贴合，遮住口鼻。

严格防止规范化疫情在大型群众活动中蔓延，确保人民群众的健康和生命安全。我们应该减少出行的次数，如果外出一定要佩戴好口罩，在平时注重个人卫生，勤洗手。如果能留在当地过年，就尽量不要回老家过年。

减少聚集活动：减少聚集，必要时宅在家，尽量不参加喜宴酒局等，以防被感染。做好家庭消毒与卫生：在家要做好消毒，碗筷可放在锅里加热杀毒；衣服勤晒，确保个人卫生。必要时减少购买外卖次数，购买食材到正规超市或市场，在外就餐选择干净、卫生场所，错峰就餐，使用公勺、公筷。

严格落实个人防护，降低感染风险坚持基础防护措施：尽管新冠毒株致病力减弱，但免疫力较低人群（如老年人、慢性病患者）仍需保持警惕。日常需规范佩戴口罩（尤其在密闭或人群密集场所）、保持1米以上社交距离、勤洗手或使用免洗消毒液，减少触摸公共物品表面。